Автор статьи - Мария @mariasar Автор и иллюстратор смузи конструктора - Ксения @kseniya_kukareko
Мария @mariasar поделилась c нами своими советами по приготовлению этих волшебных фруктовых коктейлей!
Мария @mariasar поделилась c нами своими советами по приготовлению этих волшебных фруктовых коктейлей!
Семена чиа - уникальный суперфуд! Больше всего семена чиа известны жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые необходимы каждому в ежедневном рационе. А также, они нормализуют уровень сахара и холестерина в крови, налаживают работу пищеварительной системы и способствуют очищению организма от токсинов и шлаков.
Вода сама по себе очень полезна для организма. А в сочетании с овощами, фруктами, травами и ягодами – полезна вдвойне. Главная функция детокс-воды – очистить организм от токсинов и шлаков, которые мы получаем от еды, напитков и окружающей среды.