Смузи из персиков станет прекрасным завтраком для всей семьи. К тому же рецепт его настолько прост, что к его приготовлению можно привлечь даже детей.
Ингредиенты:
3 банана
2 персика
300 мл натурального йогурта или кефира
мед по вкусу
Способ приготовления:
Бананы очистить и нарезать ломтиками. Положить в морозилку на 30- 40 минут, чтобы консистенция смузи была более плотной. Затем загрузить все ингредиенты в блендер и взбить на максимальной скорости.
