Черничный смузи

Ингредиенты:

 

1 замороженный банан (почистить и порезать перед заморозкой)
1/2 спелого банана
1/2 чашки замороженной черники
1 стакан молока
1 ч.л арахисовой пасты
1-2 ч. л. семян Чиа
1/2 ч.л ванили
2 финика без косточек

 

Способ приготовления:

 

Взбить все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.