Смузи "Тыквенный пирог"

Ингредиенты:

 

1 замороженный банан

2-3 ст. л. тыквенного пюре

1 ст. л ложка меда

1 ст. л. миндальной пасты

1 ч. л. семян чиа

щепотка корицы

щепотка мускатного ореха

1/2 ч. л. ванильного экстракта

миндальное молоко (количество зависит от нужной консистенции)

 

Способ приготовления:

 

Взбить все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.