- ВСЕ
- Смузи и Напитки
- Салаты и гарниры
- Десерты
- Рецепты
- Ball Mason Jar
- WECK
- Kilner
- Mason Cash
- Видео
- Декор
Ингредиенты:
400 гр тыквы
200 гр яблок
150-200 мл воды
1-2 столовые ложки меда
Способ приготовления:
Все ингридиенты взбить в блендере, выложить в баночку. Посыпать кунжутом. Можно измельчить в кофемолке 2-3 ст.л льняных семечек и смешать с тыквенным пюре, получится тыквенно-льняная каша, очень питательная, сытная и полезная!