Здоровый Перекус с собой

Ингредиенты:

 

Салат:

- 50г булгура с петрушкой
- половина красного и желтого сладкого перца
- горсть салата

Заправка:

- 1 кусочек имбиря, размером с большой палец
- половина сладкого перца
- сок 1 лимона
- 1 столовая ложка сиропа агавы
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 4 столовые ложки воды

- соль, перец и порошок чеснока 
⠀
Десерт:

- 50г гранолы
- 10 кусочков клубники
- 200г кокосового йогурта

 

Способ приготовления:

 

Ингредиенты для салата смешайте в в блендере в течение нескольких секунд. Выложите в баночку слоями: булгур, салат, перец и залейте заправкой.

 

Рецепт @talesofhorizon