Кокосовый Чиа пудинг c малиновым смузи

Чиа пудинг:

 

1 стакан кокосового молока

1/4 стакана семян Чиа

1 ч.л ванили

Малиновый смузи:

 

1 чашка миндального или кокосового молока

1 чашка свежей или замороженной малины

1 ч. л. ванили

Горсть кубиков льда

 

Способ приготовления:

 

Приготовьте сначала Чиа пудинг, смешав все ингредиенты для него. Поставьте в холодильник на 10 минут, пока вы готовите смузи. 
Смешайте в блендере ингредиенты для смузи до получения однородной массы.
Выложите смузи в баночку поверх чиа пудинга, украсьте ягодами.

Рецепт  @healthyfrenchwife